Budowanie masy dla chudzinek.

Wiele osób w komentarzach prosiło o posta na temat zwiększania masy ciała dla chudzinek. Mam nadzieję, że informacje tutaj zawarte będą dla was przydatne. "Jem bardzo dużo i nie mogę przytyć".  Czy aby napewno? Jak to sprawdzić? Wystarczy skorzystać z jednego ...

Odchudzanie w kapsułce.

Cześć! Zbliża się lato. Wiele osób właśnie w tym okresie chce wyglądać najlepiej.  Spora  liczba decyduje się na rozpoczęcie przygody z ćwiczeniami, niestety  efekty nie zawsze przychodzą tak szybko, jak  byśmy tego chcieli. Często szukamy rozwiązania i dodatkowej motywacji nie tam ...