Pierwszy raz na siłowni i „Fit Outfit”

13 Permalink 6

Ostatnio jedna z Was pytała o początki na siłowni. Temat na pewno można ugryźć z wielu stron, dzisiaj mamy dla Was parę ogólnych rad, które mogą pomóc wdrażać się w treningowy schemat. Aby wizualnie nie było nudno, trochę będzie też o naszym ubiorze, czyli ostatnim ‚Fit Outficie’:)

Fit pytania i obawy.

W tej serii chcielibyśmy poruszać sprawy związane z odwiecznie nurtującymi nas pytaniami oraz obawami, które pojawiają się na drodze do bycia "fit". Dzisiaj trochę o dylematach związanych z pójściem na siłownię.  Może się nad tym zastanawialiście? Zapraszam do lektury. Nierzadko w kluczowym ...